拉萨半天旅游
拉萨+林芝+大峡谷+纳木措7日6晚D1 达到拉萨
D2 卡定沟景区
鲁朗林海
色季拉山
D3 苯日景区
雅鲁藏布大峡谷
南迦巴瓦峰
D4 巴松措
湖心岛
D5 布达拉宫广场
药王山
布达拉宫
宗角禄康公园
大昭寺
大昭寺广场
D6 念青唐古拉观景台
那根拉山口
纳木措
本届赛事由中国田径协会认证，拉萨市人民政府、西藏自治区体育局主办，拉萨市体育局承办，拉萨市文化和旅游局协办，成都中体大健康体育文化传播有限公司执行，确保了赛事的高水准与专业性。赛事设计了半程马拉松（21.0975公里）、竞速跑（10公里）及健康跑（5公里）三大竞技板块，总参赛人数创历史新高，达到5000人，充分展现了马拉松运动在雪域高原上的蓬勃生命力。
十月至次年次月是前往拉萨旅游的最佳时机，这个时候的拉萨气候适宜，而且可以参与到更多的文化活动和节庆中。旅游费用预算大约在3000-5000元之间，具体费用还需根据个人的需求和经济情况而定。五天的行程可以参观拉萨的著名景点，也可以游览周边城市，感受到更多的自然风光和藏族文化。在旅游的也不要忘记品尝当地的美食和购买一些纪念品，留下美好的回忆。
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