拉萨旅游计划攻略图

雷秋柔

拉萨+林芝+大峡谷+纳木措+羊卓雍措8日7晚
D1 达到拉萨

D2        卡定沟景区
        鲁朗林海
        色季拉山

D3        苯日景区
        雅鲁藏布大峡谷
        南迦巴瓦峰

D4        巴松措
        湖心岛

D5        布达拉宫广场
        药王山
        布达拉宫
        宗角禄康公园
        大昭寺
        大昭寺广场
        《文成公主》大型史诗剧

D6        念青唐古拉观景台
        那根拉山口
        纳木措

D7        拉萨河
        雅江河谷观景台
        岗巴拉山
        羊卓雍措
        卡若拉冰川
2024年8月17日清晨，当第一缕曙光温柔地拂过世界屋脊，照耀在海拔3650米的西藏自治区会展中心广场时，此时这里已经人声鼎沸，热闹非凡！以“美丽拉萨游，奔跑向未来”为主题2024拉萨半程马拉松即将在这里举行，一场融合体育竞技与文化旅游的盛宴正式拉开帷幕。本届拉萨半马，共有5000名来自全国的马拉松爱好者参与。我有幸也是其中一员，站在开幕式的赛场上，分外激动。能参与这场拉萨半程马拉松，不仅是对身体极限的一次勇敢挑战，更是一次心灵的深度洗礼。
出席开营仪式的领导有：伊犁州文化和旅游局党组成员、副局长(江苏省文旅厅援疆干部)崇晶，伊犁州文化和旅游局非遗处处长佟金玉、伊犁州文化和旅游局公共服务处副处长葛启迪，伊犁州图书馆馆长马静，拉萨市文化和旅游局党组成员、二级调研员、达娃次仁，拉萨市图书馆馆长(南京图书馆援藏人才)朱纯琳，拉萨江苏实验中学校长(江苏省第十批对口援藏干部)殷飞等。开营仪式上崇晶、达娃次仁共同为拉萨市图书馆馆长朱纯琳、伊犁州图书馆馆长马静授队旗，崇晶局长和达娃次仁分别讲话。来自江苏南京市天正小学朱柯羽、伊犁伊宁市第五小学的祖合热玉苏甫江、拉萨江苏实验中学的旦增曲宗分别作为三地参与活动的小朋友代表进行发言。
央视网报道称，今年“五一”，“入乡随服”受到越来越多游客的追捧，逐渐成为旅游景区又一道亮丽的风景线。在江西省南昌市，身着汉服的游客争相与滕王阁“合影留念”；在西藏自治区拉萨市布达拉宫前，身着传统藏装的游客比比皆是；居住着多个少数民族的云南省芒市，让游客在一针一线中感受民族韵味。
8月16日，西藏拉萨市尼木县“尼木大峡谷·吞巴藏香源”第三届藏香文化旅游节开幕式在尼木吞巴景区举办。本次开幕式不仅有歌舞、沙画、T台走秀等文艺节目，还设置特色美食街、非遗产品展销、打卡点等区域，为现场观众带来一场尼木特色非遗体验。